Как поставить метки цепи ГРМ на Suzuki Grand Vitara 2.4?

Здесь указаны зазоры клапанов (вход 0,16-0,24 мм, выход 0,31-0,39 мм), есть толкатели, чашки, надо будет проверить зазор, толщину чашки, рассчитать толщину новой чашки и заменить, производится проверка аналогично описанному здесь (двигатель 2.0).